熱量秘書 LINE 聊天機器人幫助有血糖、血脂、肥胖問題的人,更了解自己的飲食狀況。
智慧功能
食物照片分析
只要上傳一張食物照片,熱量秘書會辨識出餐點內容,估計份量,接著提供熱量、蛋白質、碳水化合物與脂肪的營養分析。
食物名稱分析
直接輸入食物名稱與份量,如「一碗牛肉麵」或「100 克米飯」,機器人就會告訴你該食物的熱量與營養素,還會評估它的健康分數。
食物評分回饋
機器人會依據食物的營養內容給出 1~5 分的健康指數。
若是營養均衡、熱量適中的餐點,會出現「健康選擇」提示;
若是高熱量或高糖高脂食物,則會提醒你「高熱量食品」。
健康生活互動聊天
不只數據分析,熱量秘書還能用輕鬆口吻陪你聊健康。
無論是詢問飲食建議、運動方式,或只是打招呼,它都會回應你,有時還會分享有趣的小知識。
怎麼使用熱量秘書?
查詢食物熱量
只需輸入「食物名稱+份量」,像是:
- 一杯豆漿
- 兩片吐司
- 一碗牛肉麵
系統就會立即分析熱量、營養素與健康分數。
如果忘記填份量,機器人會主動提醒你補上,或者預設為一人份。
上傳食物照片分析
- 在 LINE 聊天中點選「+」,選擇照片或拍照上傳。
- 最好照片中有湯匙、手機等參考物,幫助機器人估算份量。
- 幾秒後就會收到詳細的熱量與營養分析。