博田國際健康管理中心｜高雄高階健檢．無痛胃腸鏡．減重醫學
以醫學中心規格打造五星級受檢感受，
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我們的健康取決於我們 —
花心思在上面，就增強，不理會它，就減弱
Our health is what we make of it —
give it attention and it improves, give it none and it subsides.
– John Frederick Demartini, Personal Development Writer
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健康專欄
Health column
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健檢報告腰圍紅字別慌張！男性超過 90 公分、女性超過 80 公分這樣做，3 個習慣幫你清空內臟脂肪
剛拿到健檢報告，發現腰圍這欄出現紅字，許多人會以為只是單純變胖了。其實，腰圍超標代表肚子裡囤積了過多的「內臟脂肪」。這種包覆在器官周圍的脂肪，會大幅增加罹患糖尿病與心血管疾病的風險。 -
體檢發現成年後還會長高？別慌！95%是測量誤差，3步驟教你揪出生長激素異常與對策
拿到報告發現自己竟然在長高，先別自己嚇自己。絕大多數成年後的「長高」單純來自測量誤差、姿勢改變或脊椎伸展。若真的伴隨鞋子戒指變緊、五官逐漸改變，這通常代表腦下垂體分泌了過多生長激素。只要透過抽血和核磁共振進一步確認，現代醫學有非常成熟的手術與藥物能有效控制，讓你的生活回到常軌。 -
身高縮水超過 4 公分是警訊！破解健檢報告「越老越矮」的 3 大危機與逆轉解方
很多長輩在健檢時發現身高變矮，常常覺得這只是順應自然的正常老化。其實經過長期追蹤，如果成人身高累積縮水超過 4 公分，通常暗示著脊椎退化或骨質疏鬆等潛藏危機。提早找出異常原因並積極調整，就能踩住煞車，有效保護脊椎與骨骼的整體健康。 -
常常跑廁所又刺痛？喝足量水與不憋尿的兩個好習慣，幫你徹底擺脫泌尿道感染
泌尿道感染是許多女性朋友難以啟齒的困擾，只要每天喝足量水分並拒絕憋尿，就能大幅降低一半以上的感染機會。如果出現發燒或腰痛的症狀，一定要趕快看醫生，這代表細菌可能已經跑到腎臟了。乖乖把醫生開的抗生素吃完，千萬別因為不痛了就自己停藥，這樣才能真正將細菌斬草除根。
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