黃柏誠醫師

多囊性肝病聽起來嚇人，其實它極少影響肝臟本身的解毒功能。面對肝臟長滿水泡的狀況，沒有症狀就不需要任何常規追蹤或治療。一旦出現吃不下或肚子脹等壓迫症狀，透過適當的飲食調整或手術引流，...

大腸鏡檢查前的低渣飲食，絕對不能包含任何形式的巧克力。醫學指引明確指出，巧克力含有脂肪與潛在的微小纖維，會在腸壁留下難以清除的殘渣。這會嚴重干擾鏡頭視野，甚至遮蔽隱藏的瘜肉，導致辛...

低血壓不只是單純的數字偏低，背後隱藏著水分流失、藥物干擾、心臟無力或內分泌失調等四種常見原因。只要找出真正的問題源頭，配合醫師調整用藥或生活習慣，就能有效改善頭暈不適，找回身體的平...

目前醫學證據並未將「胃癱瘓」列為 Tirzepatide (猛健樂) 的直接副作用。很多人擔心的「食物卡在胃裡」，其實是藥物延緩胃排空的正常機轉，這能幫助控制血糖與食慾。噁心、嘔吐...

想靠藥物輔助減重，很多人心裡只有一個念頭：「趕快給我極具成效的劑量，我要馬上瘦下來。」但根據最新的醫學權威指引，Tirzepatide (猛健樂) 必須從每週 2.5 mg 開始，...

許多糖友常常在診間無奈訴苦，明明已經少吃多動，血糖和體重數字還是常常失控。現在醫學界有了全新的突破，透過最新的雙效腸泌素，不僅能幫你把糖化血色素大幅降到標準值，還能同時減輕體重，打...

根據許多臨床研究與指引，FRAX（骨折風險評估工具）能估算未來 10 年發生骨折的機率。單看骨密度（BMD）雖然重要，但結合臨床風險因子的 FRAX 分數預測更準確。若能同時參考這...

肺炎鏈球菌是造成長輩住院、甚至重症的隱形殺手。最新的美國醫學指引已經將建議施打年齡從 65 歲下修到 50 歲，並且優先推薦保護力更持久的新型結合型疫苗（如 PCV20、PCV15...

根據最新的醫學證據，美國預防服務工作小組（USPSTF）等權威機構建議，不要再教導一般風險女性做制式的「乳房自我檢查」，因為這無法降低死亡率，反而容易因為摸到良性腫塊而導致不必要的...

很多人不知道，口服鐵劑會讓糞便變黑變黏，嚴重影響大腸鏡的檢查品質。醫學指引建議在檢查前 7 到 10 天停用口服鐵劑，讓腸道恢復正常狀態，醫師才能看清楚每一寸腸壁，不漏掉任何病灶。...

肺部毛玻璃結節（GGN）的惡性風險通常不高，特別是 5 mm 以下的純毛玻璃結節。但結節越大、有生長、或出現實質成分，風險就會上升。 美國胸腔醫師學會（ACCP）指出，5 mm 以...

深蹲時，膝蓋承受的壓力可達體重 7 倍以上，但研究顯示正確姿勢下的深蹲不會傷害健康膝蓋。髕骨股骨關節壓力在膝蓋彎曲 60 到 90 度時最高，超過這個角度後，大腿與小腿的軟組織接觸...

使用猛健樂（tirzepatide）的糖尿病患者，發生非動脈性前部缺血性視神經病變的風險比其他降血糖藥物高出約 1.76 倍。不過，這個風險的絕對值很低——兩年內的發生率約為 0....

荷爾蒙治療是改善更年期潮熱、盜汗最有效的方法。根據最新醫學指引，60 歲以下或停經後 10 年內開始治療，風險效益比最理想。有子宮的女性需要合併雌激素和黃體素，而經皮貼片比口服藥物...

液態切片是一種透過抽血檢測癌症的新技術，但目前沒有任何主要醫學指引建議用於健康人的癌症篩檢。根據美國臨床腫瘤學會和病理學院的聯合聲明，這項技術對早期癌症的敏感度僅約 24%，且假陽...

美國政府發布最新飲食指南，核心訊息就四個字：吃真食物。這份指南大幅調整過去的建議方向，強調優先攝取蛋白質、全脂乳製品、蔬果、健康油脂和全穀類，同時要求大幅減少高度加工食品、添加糖和...

大腦動脈瘤破裂是致命的急症，但不是每個人都需要做篩檢。根據最新醫學指引，只有特定高風險族群才建議接受腦部血管攝影檢查，包括有兩位以上親屬曾發生腦動脈瘤或蜘蛛膜下腔出血、患有多囊腎病...

手術前不能吃東西，是為了避免麻醉時胃裡的食物逆流進入肺部，這種併發症雖然罕見，但可能致命。根據美國麻醉醫學會最新指引，健康成人在手術前 2 小時可以喝清水，6 小時前可以吃輕食，8...

壞膽固醇不只一種，其中 L5 是毒性極具成效的亞型，它會繞過肝臟的正常代謝，直接傷害血管內皮。當 L5 佔總壞膽固醇的比例超過 1.6%，或濃度高於 1.7 mg/dL，心血管疾病...

拿到低劑量肺部電腦斷層報告，看到「毛玻璃結節」這幾個字，很多人當下都嚇壞了。其實大部分小於五公厘的純毛玻璃結節都是良性的，不需要急著動手術。醫學界目前的共識是，只要結節沒有變大，或...

高壓氧治療與特定生活習慣能顯著延長端粒長度，甚至減少體內的老化細胞。 這代表我們雖然無法改變身分證上的年齡，但絕對有能力逆轉身體內部的生理時鐘。聽起來像科幻，但這是臨床試驗證實的結...

聽力圖上的「氣骨導差」是判斷聽力受損類型的核心關鍵。如果是耳垢塞住或中耳積水這類問題，骨導聽力通常正常，但氣導聽力會變差，兩者之間會出現明顯差距。反之，如果是老化或噪音造成的神經受...

Tirzepatide (猛健樂) 是一種每週打一次的皮下注射針劑，能同時幫忙控制血糖和體重。臨床研究顯示，沒有糖尿病的肥胖者使用後，平均可以減掉約百分之二十的體重。不過，有特定甲...

做完大腸鏡並切除息肉後，許多人最關心的就是能否按原定計畫出國或出差。根據最新醫學指引，如果沒有出現併發症，通常是可以搭飛機的。然而，這並非毫無風險。 研究顯示息肉切除後的出血...

目前醫學界還沒有證據顯示，俗稱「瘦瘦針」的藥物能直接提升馬拉松這類長跑表現。 雖然它能顯著減重、改善血壓血脂，甚至幫助心臟衰竭患者走得更遠，但對於一般人的最大有氧耐力或乳酸閾值，目...

深色指甲油（如黑色、藍色、褐色、紫色）確實會干擾血氧機讀數，造成數值稍微偏低。雖然這在一般健康人身上可能只差一點點，不算嚴重的醫療誤判，但在全身麻醉或重症急救時，這點誤差可能掩蓋真...

很多人以為減重失敗是意志力不夠，其實光靠飲食控制和運動，平均只能減掉體重的 5% 到 8%。最新研究顯示，如果遇到撞牆期，在醫師指導下加入腸泌素藥物輔助，體重減輕幅度可以達到單純生...

眼底檢查是健檢中窺探腦部與血管健康的重要窗口。 報告上出現視神經盤凹陷擴大、視神經萎縮或邊緣模糊等字眼，往往暗示著青光眼、腦壓升高或神經受損的風險。正常的視神經應該邊緣清晰、顏色紅...

甲狀腺結節在健檢中非常常見，但絕大多數都是良性的。現在醫師會使用一套稱為 TI-RADS（甲狀腺影像報告與資料系統） 的標準，根據超音波看到的特徵來打分數。這套系統能幫助我們判斷風...

胰臟癌之所以讓人害怕，是因為初期幾乎沒有症狀，等到發現不對勁時往往已經比較嚴重。根據最新醫學證據，一般民眾其實不需要盲目做高階篩檢，效果並不明顯。真正的關鍵在於判斷自己是否屬於「高...