黃柏誠醫師

許多人在安排內視鏡檢查時，最糾結的就是「抗凝血藥物到底要不要停」。根據最新的醫學指引，如果是單純的診斷性檢查或切片，通常不需要停藥；但如果是要切除較大的息肉，就必須依藥物種類暫停服...

最新醫學指引證實：分次喝瀉藥（Split-dose）是清腸最乾淨的黃金標準。好消息是，檢查前一天不必再痛苦地只喝流質，吃低渣食物（如白吐司、蒸蛋）不僅清腸效果一樣好，病人滿意度更高...

做完大腸鏡發現有長息肉，很多人第一時間就很擔心這是不是癌症的前兆。其實，並非所有息肉都很危險，也不需要因為長了一顆小息肉就每年都跑回來重做檢查。 最新的國際醫學指引告訴我們，如果只...

健檢報告上出現「胃息肉」三個字，常常讓人睡不著覺。其實，絕大多數的胃息肉（特別是胃底腺息肉）都是良性的，甚至不需要處理。 真正需要提高警覺的是「腺瘤性息肉」，因為這類息肉有較高的癌...

這份報告上的紅字，是你預防胃癌最關鍵的機會。研究證實，高達 90% 的非賁門部位胃癌都跟這隻細菌有關 。台灣馬祖的實證經驗顯示，大規模殺菌能讓胃癌發生率大幅下降 53% 。 ...

如果你常覺得胃痛、噁心，嘴巴還有苦味，吃一般胃藥卻沒什麼用，這可能不是胃食道逆流，是「膽汁逆流」。根據研究顯示，對於症狀輕微的人，使用特定藥物（如 Ursodeoxycholic ...

要想甩掉囤積在肚子裡的內臟脂肪，核心策略只有兩個：「調整飲食」和「身體活動」。研究證實，限制熱量攝取是必要的手段，其中健康的低醣飲食對男性的效果可能比低脂飲食更好。在運動方面，每週...

心跳過慢（每分鐘低於 50 下）不一定代表心臟有病。對於長期運動的人或睡眠期間，這可能是正常的生理現象。但如果伴隨頭暈、暈倒、胸悶或體力變差，就必須提高警覺。 常見原因包含藥物副...

對於有心血管疾病風險的人來說，血液中的壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）數值越低越好。多項大型研究證實，將壞膽固醇降得越低，發生心肌梗塞或中風的風險就跟著降得越多，而且目前沒有發現「降...

肌肉流失不是老人的專利，最新的醫學標準告訴我們，50 歲就是關鍵分水嶺。第一關先看小腿圍，男生小於 34 公分、女生小於 33 公分就是警訊；第二關測握力，50 到 64 歲的標準...

心臟檢查並不是越貴就越好，最基礎的項目反而是醫師判斷病情的關鍵。根據美國心臟學院與美國心臟協會的權威指南，一套完整的心臟評估，核心其實只有三個部分：詳細的病史與理學檢查、基礎血液檢...

心肌梗塞的發生，往往源自心臟肌肉長期缺氧與血液供需失衡，一旦抽血發現心肌肌鈣蛋白異常升高，就代表心臟細胞正在受損。提早看懂心電圖與抽血報告的警訊，並及時透過藥物或心導管介入治療，是...

心臟瓣膜逆流在健檢中非常常見，多數情況下只是心臟正常老化的現象，不需要立刻動手術。透過心臟超音波的三大分級標準，我們可以精準判斷漏水的嚴重程度，只要搭配定期的追蹤與良好的血壓控制，...

很多人聽到要麻醉就心慌，其實一般健檢或小手術用的叫做「舒眠麻醉」，和開大刀全身麻醉完全不同。這是一種讓你睡著但能自己呼吸的狀態，就像午休打盹一樣。研究顯示嚴重副作用極少發生，只要做...

高血壓通常是「無聲」的，等到出現頭痛、頭暈才就醫，往往血管已經受傷了。最新的國際醫學共識建議，為了保護心血管，一般人的血壓控制目標應盡量低於 130/80 mmHg。雖然傳統標準是...

拿到肺功能報告，看到「阻塞」兩個字先別慌張。醫學界發現，很多長輩的肺功能數值低於單一標準，其實是身體自然老化的正常現象，完全不代表真的生病。判斷呼吸道有沒有卡住，關鍵在於「第一秒吐...

連續血糖監測（CGM）已經改變了我們管理健康的規則。根據 2026 年最新的糖尿病照護標準，只要讓血糖維持在 70 至 180 mg/dL 的時間達到 70%（TIR），就能有效降...

拿到健檢報告看到肺部有陰影，很多人第一個念頭是自己快生病了。其實全球最常見的肺部惡性腫瘤是肺腺癌，無論男女都很常見，屬於非小細胞肺癌的一種，佔了所有病例的百分之八十五。只要透過定期...

低劑量電腦斷層（LDCT）是目前唯一被科學證實能有效降低肺癌死亡率的醫學篩檢工具。特別適合年齡介於五十到八十歲，且有長期大量抽菸習慣的高風險族群。透過這項精密的影像檢查，醫師能及早...

沒刻意節食，體重卻莫名下降，這往往不是瘦身成功的喜悅，是身體求救的信號。根據醫學統計，非預期性體重減輕背後，可能隱藏著惡性腫瘤、內分泌失調或心理壓力等問題。特別是當伴隨疲倦、胃口改...

體重增加不一定是因為你吃太多或動太少。許多時候，這是身體發出的警訊，代表內分泌失調、藥物副作用或是水分滯留。 根據最新的醫學指引，區分「真的變胖」還是「身體積水」是首要任務。 ...

拿到乳房檢查報告，看到上面寫著 BI-RADS 分級，很多人會因為看不懂而感到焦慮。這其實是一套標準化的溝通語言，用來評估風險和決定下一步該做什麼。BI-RADS 1 和 2 代表...

體重計上的數字真的能代表健康嗎？InBody 身體組成分析告訴我們，肌肉量與體脂肪率才是決定代謝與體態的關鍵。這份報告不只是打分數，更是身體內部的地圖，幫你找出隱藏的內臟脂肪風險，...

很多時候我們太在意體重計上的數字，卻忽略了構成這些數字的成分才是關鍵。雙能量 X 光吸收儀（DXA）是目前醫學上公認測量身體組成的可靠方法，它能精準區分脂肪、肌肉與骨骼的比例。 這...

T-score 是跟年輕健康的巔峰狀態比，用來診斷骨鬆；Z-score 是跟同齡朋友比，用來抓出特殊的骨骼疾病。50 歲以上或停經婦女主要看 T 值，只要低於 -2.5 就要注意骨...

腰痛是現代人的文明病，但絕大多數的腰痛不需要照磁振造影（MRI）。 根據權威醫學期刊建議，過早進行精密檢查不但對治療沒幫助，還可能因為發現與疼痛無關的退化現象，導致不必要的焦慮與過...

曾經做過隆乳手術的女性，依然需要按照一般建議進行乳房攝影篩檢。關鍵在於使用「推開植入物（Eklund views）」的特殊攝影技術，這能將乳房組織向前拉、假體向後推，大幅提升影像清...

醫學界建議，沒有症狀的健康成年人，不需要每年密集做包山包海的全身健康檢查。真正有效的防護，是根據年齡和風險進行針對性的篩檢。把經費集中在大腸、乳房和子宮頸等關鍵部位的定期巡邏，加上...

健檢報告上的 PSA 數字出現紅字，並不等於你得了癌症。這個指數非常敏感，連攝護腺肥大或發炎都會讓數值升高。醫學研究證實，雖然篩檢能降低攝護腺癌的死亡風險，但也可能帶來「過度診斷」...

更年期後的健康維持不只是吃保健品，醫學指引建議針對心血管、骨質疏鬆及特定癌症進行定期篩檢。心血管疾病是這個族群的首要死因，因此血糖、血壓與血脂的監測非常關鍵。此外，骨密度檢查與乳房...